SILVIA ĎAĎOVÁ

fitnes tréner

  • Zostavenie individuálnych tréningových plánov
  • Cvičenie pre tehotné a ženy po pôrode na suchu aj vo vode
  • Formovanie postavy
  • Naberanie svalovej hmoty
  • Zvýšenie výkonnosti a zlepšenie kondície
  • Posilnenie oslabených svalových skupín
  • Poradenstvo v oblasti výživy
  • Dlhodobý coaching
  •  

SILVIA ĎAĎOVÁ

fitnes tréner

  • Zostavenie individuálnych tréningových plánov
  • Cvičenie pre tehotné a ženy po pôrode na suchu aj vo vode
  • Formovanie postavy
  • Naberanie svalovej hmoty
  • Zvýšenie výkonnosti a zlepšenie kondície
  • Posilnenie oslabených svalových skupín
  • Poradenstvo v oblasti výživy
  • Dlhodobý coaching
  •